O suco detox auxilia na eliminação das toxinas, responsáveis pelo envelhecimento, alterações hormonais, dificuldade de perder peso e no excesso de espinhas e cravos.
Seja para limpar impurezas do corpo, fazer o organismo desinchar e até para ajudar a emagrecer.
Saborosos e muito ricos em nutrientes e fibras, ainda promovem melhorias no sistema imunológico e digestivo.
Feitos para desinchar e emagrecer
Além da variedade de receitas de suco detox, diversas combinações ajudam o corpo a ficar mais disposto. Aliado a exercícios e alimentos saudáveis, são uma ótima pedida para trazer conforto, leveza e saúde.
Além de ser bem gostoso e nutritivo, esse suco detox com morango leva beterraba, cenoura e laranja, para juntar o ferro, a vitamina C, betacaroteno, potássio e magnésio. Sem falar que é rico em fibras e muito indicado para quem quer limpar o organismo. Confira!
Ingredientes
- 8 morangos maduros de tamanho médio
- 1 beterraba
- 5 cenouras grandes
- 2 laranjas inteiras
Modo de preparo
- Após lavar e secar todas as frutas e vegetais, corte a beterraba em pequenos pedaços.
- Descasque as laranjas e corte-as em quatro partes cada uma.
- Corte a cenoura em pequenos pedaços.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até formar um pouco de massa.
- Coe e sirva geladinho.
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